Physiocoaching kombiniert die Prinzipien des Coachings mit physiotherapeutischem Wissen und Übungen, um Menschen bei der Bewältigung von körperlichen Herausforderungen oder Verletzungen zu unterstützen. Es ist eine ganzheitliche Herangehensweise, die sowohl den Körper als auch den Geist betrachtet.

Beim Physiocoaching wird der Fokus darauf gelegt, dass die Person eine aktive Rolle bei ihrer Genesung einnimmt. Der Coach arbeitet eng mit dem Klienten zusammen, um die individuellen Ziele zu identifizieren und einen maßgeschneiderten Plan zu entwickeln, der sowohl physische als auch mentale Aspekte berücksichtigt.

Während des Coachings werden verschiedene Techniken und Übungen eingesetzt, um die Beweglichkeit, Stärke und Funktion des Körpers zu verbessern. Der Coach hilft auch dabei, schädliche Verhaltensmuster oder Denkweisen zu erkennen und zu verändern, die die Genesung beeinträchtigen könnten.

Physiocoaching kann bei verschiedenen körperlichen Herausforderungen eingesetzt werden, wie z.B. bei der Rehabilitation nach einer Verletzung oder Operation, bei der Bewältigung von chronischen Schmerzen oder bei der Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit. Es ist darauf ausgerichtet, den Menschen dabei zu unterstützen, ihre körperlichen Ziele zu erreichen, ihre Selbstwirksamkeit zu steigern und ein gesundes und aktives Leben zu führen.